Prestations

Ateliers

Pourquoi suivre un atelier ?

Pour gagner en bien-être et …

Développer votre savoir et savoir-faire en phytothérapie
Approfondir vos connaissances en santé naturelle
Apprendre de nouvelles notions sur les plantes médicinales
Etre autonome pour préparer vos remèdes naturels 
Avoir de nouveaux outils et moyens pour améliorer votre qualité de vie
Prendre soin de soi en passant un moment agréable et convivial
Rencontrer des personnes très chouettes

Thèmes des ateliers

Phytothérapie :

Découverte de la phytothérapie - Les cures saisonnières - Comment prendre soin de ses intestins? - Comment stimuler son immunité? - Les épices - Plantes & Stress - Les huiles végétales - Plantes & Sommeil - L’aromathérapie - Plantes & Femmes - Les hydrolats - La perte de poids - Les huiles essentielles - L’alimentation - Les fruits et les légumes - Les oléagineux - L’équilibre alimentaire - Le sucre et ses alternatives

Remèdes naturels réalisés

Préparation de santé :

Tisane - Sirop - Alcoolature ou Teinture - Macérat huileux - Cérat de Galien - Huile de massage - Lotion - Cataplasme - Cosmétiques naturelles - Crème de jour - Baume - Baume à lèvre - Démaquillant - Déodorant - Lait pour le corps - Shampoing et Après-shampoing - Liniment - Lait pour bébé

Tarifs des ateliers :

Entre 25 et 35€ suivant l'atelier

Ce que disent les participants :

Après être venus

  • Annick
    Réunies autour d’un thé bien chaud en cette froide matinée d’hiver, nous avons passé deux heures très instructives et passionnantes. Ingrid dégage de l’énergie, de la bienveillance et l’amour de son métier. Elle est disponible et pédagogue. Nous avons appris des rudiments sur les hydrolats qui se différencient des huiles essentielles et nous avons reçu de nombreux conseils ainsi que des erreurs à éviter en consommant tisanes, huiles et hydrolats. Chaque participant est reparti avec son flacon d’hydrolat de rose et une documentation claire sur les divers hydrolats, ce après avoir dégusté un délicieux granola compote.
    Annick
    Différents ateliers
  • Marie
    Atelier hydrolat trés interessant. Passionnée de santé naturelle , Ingrid présente avec beaucoup de professionalisme les hydrolats. Motivée et toujours à l’écoute des participantes, elle n’hésite pas à nous conseiller. Nous repartons avec un petit flacon d’hydrolat de rose et nous recevons par mail un livret explicatif avec des recettes. Que demander de plus? Super atelier à conseiller
    Marie
    Atelier hydrolat
  • Béatrice
    Oui l’atelier hydrolat m’a plu, le lieu où se déroule l’atelier est très sympa, vous nous accueillez très chaleureusement, vos explications sont claires et on sent que vous êtes passionnée par ce que vous faites. Je vous remercie beaucoup pour les informations sur la couperose, je vais essayer de me protéger un peu plus le visage quand je fais de la randonnée.
    Béatrice
    Atelier hydrolat
  • Clara
    Merci pour votre accueil et la simplicité avec laquelle vous nous avez fait rentrer dans le monde des plantes sous toutes leurs formes, que l’on soit novice ou pas. Des informations utiles et précieuses pour une utilisation optimale.
    Clara
    Atelier hydrolat

Bilan de vitalité

 Prenez votre santé en main naturellement !

Vous souhaitez gagner en qualité de vie ?

Une consultation permet de faire le point sur votre état de bien-être à un moment donné.
A la fin de l’entretien, vous repartez avec des conseils personnalisés en hygiène de vie.
Puis, je vous établis une démarche de soins avec les plantes médicinales appropriées.
Pour mieux vous connaître et donc mieux vous accompagner

Pourquoi consulter ?

Vous souffrez.

Un ou plusieurs problèmes de santé vous gâchent la vie.

De nombreuses méthodes thérapeutiques testées auparavant ont échoué.

Résoudre vos maux du quotidien de façon 100% saine et naturelle est essentiel pour vous.

Améliorer votre bien-être, grâce aux plantes médicinales, vous attire particulièrement.

Obtenir un conseil par rapport à une automédication par les plantes.

Savoir où vous en êtes au niveau de votre santé vous intéresse.

Qu’est-ce que vous allez gagner ?

Un accompagnement vers une belle santé

Ecouté et entendu : Un bilan de vitalité sera établi et analysé.
Conseillé : Les clés d’une santé au naturel vous seront proposées, adaptées et personnalisées à vos besoins
Encouragé et soutenu : Vous trouverez alors une solution naturelle et saine pour vous épanouir
Vous vous sentirez mieux. A l’aise dans votre tête et vos baskets

Informations complémentaires :

  • La consultation ne se soustrait pas à un avis médical. Seul un médecin peut poser un diagnostic médical.
  • Il s’agit d’un travail sur soi et sur son terrain : un travail pluridisciplinaire est souvent très utile.
  • Un suivi naturel est tout à fait possible en complément d’une thérapie allopathique.

Formations

Se former à la santé naturelle et aux plantes médicinales, vous permet :

De mieux connaître le fonctionnement de l'individu
De développer vos notions en phytothérapie
D'apprendre les différentes plantes médicinales
De préparer vos propres remèdes
D'équilibrer votre alimentation
De connaître des techniques pour prendre soin de votre corps et de votre esprit
De mettre en place une prévention efficace face aux maux du quotidien
De mieux gérer les moments de fatigue
De mieux faire face aux baisses de moral et aux maladies

Les formations en santé naturelle et en phytothérapie sont destinées aux particuliers désireux de mieux connaître les principes d'une santé au naturel.

A travers ces formations, vous aborderez les grands fondements de la phytothérapie puis vous découvrirez les remèdes de plantes pour des maux bien définis.

De plus, vous vous familiariserez avec les éléments d'un bien-être naturel.

En effet, un équilibre alimentaire, physique, psychique et émotionnel est indispensable pour être en bonne santé.

Cela vous permettra de mettre en place une prévention efficace et de mieux pouvoir gérer les maladies au quotidien.

Attention, il ne s'agit pas de poser de diagnostic, réservé au médecin, le seul habilité à le faire.

Par contre, à partir du diagnostic, vous pourrez mettre en place une alimentation équilibrée, faire des exercices physiques, comprendre et appréhender vos émotions et votre mental ainsi que la qualité de votre sommeil.

De nombreuses solutions naturelles existent et je partagerai avec vous celles que je connais et qui sont efficaces pour bon nombre d'individus.