• contact@tresornature.com
  • Herboristerie bio
GuaranaGuaranaGuaranaGuarana
  • Accueil
  • Entreprise
  • Contact
  • Mon compte
0

Guarana

  • Accueil
  • Blog
  • Les plantes médicinales
  • Guarana
Le berbéris ou l'épine-vinette
Le Berbéris
14 février 2020
Le maté ou le yerba maté
Le Maté
13 mai 2020

Guarana

20 mars 2020
Catégories
  • Les plantes médicinales
Tags
Le guarana ou warana

Le guarana est une plante médicinale de la famille des Sapindaceae.

On le nomme en latin Paullinia cupana H. B.K. var sorbilis (Mart) Ducke.

De plus, on attribue sa découverte au XVIIIème siècle, au médecin, botaniste, allemand, Christian-Franz Paullini d’où son nom latin.

Son nom vernaculaire ou commun provient de l’indien “warana” qui signifie “fruit de la jeunesse”.

A quoi ressemble cette plante médicinale?

Le guarana est une liane grimpante pouvant aller jusqu’à 12 m de long.

Cette plante est originaire d’Amazonie brésilienne à l’état sauvage mais elle est également cultivée en basse Amazonie, de Manaus au Rio Mauès. Elle est également pérenne car elle vit plusieurs années.

Il s’agit d’une liane cannelée, ligneuse avec des feuilles isolées.

Ses feuilles sont grandes, persistantes, coriaces et grossièrement crénelées et dentelées.

Les fleurs de guarana sont regroupées en panicules floraux, de couleur jaune blanchâtre.

Quant à ses fruits, ce sont des capsules qui contiennent une graine luisante d’un brun pourpre, tirant sur le noir et qui ressemble à un œil.

Quelle est l’histoire du guarana?

Les Amérindiens d’Amazonie, les Guarani, consommaient le guarana durant les périodes de disette afin de mieux endurer la faim. Ils décortiquaient donc les graines, les torréfiaient, et les écrasaient avec un peu d’eau pour former une pâte. Cette pâte servait à réaliser des bâtonnets qu’ils faisaient sécher au soleil ou au-dessus du feu.Ensuite, une fois sec, ils le râpaient pour confectionner une boisson stimulante.

La plante possède également d’autres propriétés : aphrodisiaque, diurétique, analgésique. On lui prêtait aussi des qualités préventives de la malaria et de la dysenterie.

Au XIXème siècle, le guarana connut une période de grande popularité en France car on en faisait une boisson stimulante.

En 1840, on a découvert son principal ingrédient actif, la caféine ou la guaranine.

De 1880 à 1910, l’extrait de guarana figurait dans la pharmacopée américaine à titre de stimulant, de diurétique, et d’hyper-tenseur.

De nos jours, on utilise le guarana en Amérique du Sud, pour ses propriétés astringentes.

Le guarana est aussi un ingrédient de diverses boissons gazeuses ou énergisantes.

Il y a même une boisson “Guaranà” fabriquée et vendue au Brésil, Allemagne, Portugal, et Suisse.

De plus, c’est une plante présente dans de nombreux compléments alimentaires pour maigrir car la caféine est un coupe-faim et un stimulant.

Quelles parties du guarana utilise-t’-on?

En herboristerie, on emploie les graines de guarana.

Quels sont les constituants de cette plante amazonienne?

Le guarana contient :

  • des alcaloïdes dont la caféine, la théophylline, et la théobromine en faible quantité.
  • 35% d’amidon
  • 12% des tanins
  • des minéraux comme le calcium, potassium, magnésium, sodium, fer, cuivre, zinc, bore,…
  • certaines vitamines A, E, B1, B3, PP.

Quelles sont les propriétés et les indications du guarana?

C’est une plante médicinale qui est avant tout tonifiante et stimulante, c’est pourquoi on l’utilisera à chaque fois que l’on a besoin d’accroître notre concentration et nos facultés cognitives et de diminuer son état de fatigue. Elle a vraiment un rôle anti-asthénique grâce à la caféine.

Le guarana permet donc de soutenir l’immunité en réduisant la fatigue, en luttant contre les bactéries et par son effet antioxydant.

De plus, c’est une plante médicinale que l’on utilise dans les régimes amaigrissant par activation du métabolisme basal.

Le guarana est hyper-tenseur, il soulage donc les maux de tête par augmentation de la tension artérielle.

Il est également indiqué en cas de diarrhées légères car c’est un régulateur du péristaltisme intestinal.

Le guarana est aussi hépato-protecteur et a un effet diurétique.

Comment consommer le guarana?

On va plutôt l’utiliser sous forme de gélules ou de comprimés ou de poudre de graines.

Il est également possible de le consommer en boissons.

Quelles sont les précautions d’emploi du guarana?

Attention il est déconseillé de consommer de la caféine pendant la grossesse ou l’allaitement.

De plus, vigilance en cas de problèmes cardio-vasculaires, d’affections rénales, d’hyperthyroïdie, et de troubles psychiques comme les accès de panique.

Eviter aussi les surdosages!

En conclusion

On considère le guarana comme une drogue psycho-stimulante car elle améliore l’état de veille,les capacités motrices, les temps de réactivité et les capacités intellectuelles.

 

 

 

 


Produits relatifs :


  • Bleuet capitules entiers bio
    Bleuet capitules entiers bio
  • Gélules d'Ashwaghanda bio 470mg
    Gélules d'Ashwaghanda bio 470mg
  • Citronnelle feuille coupée bio
    Citronnelle feuille coupée bio
Partager
tresornature
tresornature

Articles Similaires

Des plantes médicinales pour réguler les hormones féminines
16 juin 2020

Des plantes régulatrices hormonales de la femme


Lire la suite
Le lapacho l'arbre de vie
28 mai 2020

Le lapacho ou pau d’arco est l’arbre de vie


Lire la suite
Le maté ou le yerba maté
13 mai 2020

Le Maté


Lire la suite

Laisser un commentaire Annuler la réponse

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Trésor Nature vous aide à prendre soin de vous naturellement !

La nature est le meilleur allié de la santé de l'Homme

Passionnée par la santé naturelle et les plantes médicinales, j'accompagne toutes les personnes qui souhaitent améliorer leur bien être. Des solutions saines et 100% naturelles peuvent permettre à chacun de vivre mieux et être plus heureux ! Comment ? Grâce à des conseils personnalisés en hygiène de vie : en alimentation, soins du corps, gestion du sommeil et du stress. Associés à une démarche de soins, avec des plantes médicinales, pour vous aider à vous rééquilibrer.

Avoir une belle santé au naturel et utiliser les plantes médicinales vous intéresse…

Mais vous ne savez pas comment faire… Vos douleurs vous gâchent la vie ? Vous souffrez d’un ou de plusieurs problèmes de santé ? Résoudre vos maux du quotidien, de façon saine et naturelle, est pour vous essentiel ! Les plantes médicinales vous touchent et vous pensez qu’elles peuvent améliorer votre qualité de vie. Un bilan de vitalité serait le bienvenu pour faire un point sur votre état général. Vous êtes en bonne santé et vous souhaitez la conserver. Vous souhaitez, tout simplement, gagner en santé et en bien-être pour vivre mieux et être plus heureux

Les plantes médicinales se présentent sous différentes formes galéniques :

Plantes sèches, gélules végétales, extraits fluides, extraits hydro-alcooliques, gémmothérapie (thérapie par les bourgeons), sirops, capsules huileuses, huiles végétales, hydrolats, huiles essentielles, gels et crèmes et compléments alimentaires. Produits bio 100% purs et naturels

Conseils naturo gratuits pour l'achat de vos produits

LIVRAISON EN 24/48H

COMMANDES LIVRÉES EN 24/48H

LIVRAISON OFFERTE DÈS 50€ D'ACHATS

LIVRAISON OFFERTE DÈS 80€ D'ACHATS

SITE ET PAIEMENT SÉCURISÉ

SITE ET PAIEMENT SÉCURISÉ

100% SATISFAIT OU REMBOURSÉ

100% SATISFAIT OU REMBOURSÉ

trésor nature

contact@tresornature.com

  • Prestations
  • Boutique
  • Blog
  • A-propos
  • Témoignages
  • Contact
  • F.A.Q.
  • Mentions légales
  • C.G.V.
Google
4/5 - 1 avis
Trésor Nature © 2020. SAS Communication
0
  • contact@tresornature.com
  • Herboristerie bio