Le régime alimentaire : lequel choisir?

Le régime alimentaire : lequel choisir?

Quel régime alimentaire adopté? Il existe une multitude de formules ou de régimes alimentaires. L’ intérêt d’un régime alimentaire est de proposer une solution nutritionnelle adaptée face à un problème donné. Pour bien choisir la méthode alimentaire qui...
La monodiète variée

La monodiète variée

J’étais curieuse d’en connaître davantage sur la monodiète variée. J’ai donc acheté le livre du Dr Raphaël Perez sur la monodiéte variée. Je pratique souvent la monodiéte de pommes. Elle me fait beaucoup de bien au niveau physique et psychologique. C’est celle que je...
Quelle eau boire?

Quelle eau boire?

Quelle eau boire : eau du robinet ou en bouteille? L’eau est l’élément indispensable de notre vie. En effet, nous sommes constitués d’environ 60% d’eau. 5% de cette masse liquide entre et sort de notre être. On peut vivre 30 jours sans manger mais pas plus de 4 à 5...
Etre végan : quelle est l’erreur à ne pas faire?

Etre végan : quelle est l’erreur à ne pas faire?

Etre végan : quelle est l’erreur à ne pas faire? Depuis quelques temps, on constate un mouvement Végan qui ne cesse de se développer. Je suis bien d’accord avec certains idéaux car les animaux méritent le respect. Ce sont des êtres vivants. On découvre depuis...