Foie : ses 5 ennemis

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Le foie n’a pas que des amis Il existe de nombreux toxiques hépatiques. Que vous ayez des troubles hépatiques, ou que vous soyez simplement à la recherche d’un bien-être, il est préférable d’éloigner un maximum ces nuisibles. En effet, notre foie est un organe...
Comment dire « stop » au sucre

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Savez-vous dire stop au sucre ? Vous ne savez pas dire « NON» au sucre. Pourtant vous vous sentez sûrement fatigué, stressé, déprimé, contrarié, quand vous mangez du sucre. En d’autres termes, vous présentez les signes d’un « accro au sucre »....
Le repas idéal : voici le modèle

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Ce petit guide va vous permettre de connaître et d’avoir une alimentation saine  Quoi acheter ? Quels aliments favoriser ? Il est indispensable de privilégier la qualité à la quantité N’oubliez pas de varier les produits que vous mangez car chacun apporte...