9 nutriments pour les articulations et les tendons
9 nutriments sont essentiels à la bonne santé de nos articulations et de nos tendons. Maintenant, on le sait notre alimentation joue un rôle essentiel dans la santé de notre organisme. Avant même d’avoir recours à des compléments alimentaires, il est bien de...
L’huile de noix de coco, une huile formidable
L’huile de noix de coco est une huile très utilisée sur le continent asiatique, africain mais aussi dans les îles pacifiques, dans les Antilles et en Amérique latine . Certaines de ces populations ne connaissent pas de maladies dégénératives contrairement à nos...
Cholestérol élevé : quelles solutions naturelles?
Prendre des statines ne vous botte pas trop mais vous ne savez pas trop quelles autres alternatives vous avez. Savez-vous qu’il existe un grand nombre de solutions naturelles et saines en cas de cholestérol élevé? Tout d’abord, précisons ce que signifie...
Les huiles végétales indispensables à la beauté naturelle
Que sont les huiles végétales? Une huile est un corps gras qui est à l’état liquide à température ambiante et qui ne se mélange pas à l’eau. C’est le résultat de l’extraction (par pression ou par solvants) d’une partie d’une plante oléagineuse. Autrement dit, il...
Que doit-on manger pour avoir une belle peau?
Les nutriments pour avoir une belle peau Les Oméga 3 pour la beauté de la peau Tout d’abord, parlons oméga 3. Si vous souhaitez en connaitre davantage sur les oméga 3, j’en ai déjà parlé dans un précédent article. Les oméga 3 sont des corps gras qui vont...
Ingrid Quénivet
