Menthe nahnah ou menthe douce feuille mondée bio

Menthe nahnah ou menthe douce feuille mondée bio

En herboristerie, on utilise la feuille mondée bio de menthe nahnah (douce) (Mentha viridisou spicata).

Les feuilles de menthe sont issues de l’agriculture biologique.

Autres noms

Menthe nahnah, menthe douce, menthe crépue.

Principaux constituants

Huile essentielle, acides phénols, flavonoïdes

Famille botanique

La menthe verte fait partie de la famille des Lamiacées.

Tempérament de la plante

Chaud et sec

Vertus traditionnelles de la menthe verte

• Carminatif : évite les ballonnements
• Anti-spasmodique
• Cholagogue et cholérétique
• Radioprotecteur
• Anti-nausées
• Anti-oxydant

Avantages de la menthe nahnah

• Aide à la digestion : mauvaise haleine, ballonnements, gastrite, colite, entérite
• Soulage les rhumes
• Réduit les migraines
• Permet de lutter contre la fatigue

Précautions d’emploi

Attention en cas de calculs biliaires

Conseils d’utilisation

En infusion : 3 cuillères à soupe dans un litre d’eau par jour en cas de troubles gastro-intestinaux.

Mettre dans l’eau froide.

Porter à ébullition et hors du feu, laisser infuser 10 minutes à couvert.