Matricaire capitule bio

Matricaire capitule bio

En herboristerie, on emploie le capitule de matricaire bio (Matricaria recutita).

Le capitule de camomille matricaire est issu de l’agriculture Biologique.

On l’appelle aussi la camomille allemande.

Autres noms

Camomille allemande, camomille sauvage, petite camomille, camomille vraie.

Principaux constituants

Huile essentielle, lactones sesquiterpéniques, nombreux flavonoïdes, coumarines, acides phénols, mucilages.

Famille botanique

La matricaire fait partie de la famille des Asteracées.

Tempérament de la plante

Chaud et sec

Association avec d’autres plantes

On peut l’associer à de nombreuses plantes médicinales comme la camomille romaine, l’achillée millefeuille, et du framboisier.

Tout dépend de l’effet recherché de la tisane.

Vertus traditionnelles

• La matricaire est un excellent anti-inflammatoire, anti-spasmodique et anti-ulcéreux.
• Cette fleur protège et cicatrise la muqueuse de l’estomac et de l’intestin.
• Elle facilite la digestion (eupeptique), et calme les intestins
• C’est aussi un bon anti-infectieux et anti-fongique
• Cette fleur est aussi un sédatif du Système Nerveux Central et un anxiolytique léger

Avantages

• On peut l’utiliser pour améliorer la digestion en cas d’inflammations de l’estomac ou des intestins.
• De plus, elle est un bon atout pour les troubles de la menstruation mais aussi en cas de bouffées de chaleur lors de la ménopause
• C’est aussi un excellent remède des troubles légers du sommeil
• Faire aussi des tisanes de capitule de matricaire si vous êtes irritables

Conseils d’utilisation

• En mélange avec d’autres plantes, le plus souvent.
• Pour préparer une tisane de capitule de matricaire : mettre 1 à 2 cuillères à café de fleurs pour une tasse d’eau froide.

Porter jusqu’au frémissement de l’eau et hors du feu, laisser infuser 10 minutes.

Filtrer et boire 3 tasses par jour.

• Réaliser un concentré d’infusion pour faire des compresses et soulager les irritations de la peau ou de la bouche.

On peut aussi faire des inhalations pour le confort respiratoire.

Précautions d’emploi

Attention si vous êtes allergique aux astéracées.