Aunée racine coupée bio

Aunée racine coupée bio

En herboristerie, on utilise la racine coupée bio d’aunée (Inula helenium).

La racine d’aunée est issue de l’agriculture biologique.

Autres noms

Grande aunée, inule, œil de cheval, astre de chien, panacée de chiron, lionne.

Principaux constituants

Lactones sesquiterpéniques, huile essentielle, polysaccharides, triterpènes et stéroïdes.

Famille botanique

L’aunée fait partie des Asteracées.

Tempérament de la plante

Chaud et sec

Vertus traditionnelles

• Expectorant et qui calme la toux
• Fait tomber la fièvre
• Anti-bactérien, anti-viral et anti-fongique
• Tonique général

Avantages de l’aunée

• Améliore la fonction respiratoire : toux, infections, asthme
• Aide aux problèmes urinaires : insuffisance rénale, infection urinaire et urémie
• Agit sur la digestion
• Rétablit le flore intestinale et combat la candidose
• Déclenche les menstruations
• Soutient les personnes convalescentes
• Renforce l’immunité

Précautions d’emploi

Plante qui peut provoquer une dermite de contact.

Conseils d’utilisation

En infusion :

50 à 60 g par litre de racines d’aunée

Porter à ébullition et laisser infuser 15 minutes.

Prendre 2 tasses avant les repas pour décongestionner les bronches, calmer la toux et aider à expectorer.

En décoction : la décoction est très amère

30 g par litre d’eau

Faire macérer une heure, chauffer doucement, amener à ébullition, et laisser bouillir une minute.

Puis infuser 10 minutes.

Sucrer au miel.