Aspérule odorante partie aérienne coupée bio

Aspérule odorante partie aérienne coupée bio

En herboristerie, on utilise la partie aérienne coupée bio de l’aspérule odorante bio (Galium odoratum).

La partie aérienne de l’aspérule odorante est issue de l’agriculture biologique.

Autres noms

gaillet odorant, reine des bois, hépatique odorante, petit muguet, thé suisse, belle-étoile.

Principaux constituants

Coumarines et iridoïdes

Famille botanique

L’aspérule odorante est issue de la famille des rubiacées.

Tempérament de la plante

Chaud et sec

Association avec d’autres plantes médicinales

Pour garder sa bonne humeur, on peut mélanger de l’aubépine, de la marjolaine, du serpolet, et de la matricaire.

Vertus traditionnelles de l’aspérule odorante

• Plante médicinale qui calme le système nerveux.
• C’est un bon anti-spasmodique
• De plus, cette herbe stimule le foie
• Antiseptique urinaire

Avantages de cette plante médicinale

• Pour les troubles légers du sommeil
• En cas d’émotivité, nervosité, anxiété
• Mal de tête chronique
• Troubles digestifs : digestion lente, éructations, colites spasmodiques
• Problèmes circulatoires comme les varices et phlébites

Précautions

Aucune aux doses thérapeutiques mais une consommation excessive peut entraîner des nausées, des vertiges ou maux de tête.

Ne pas utiliser chez la femme enceinte.

Conseils d’utilisation

Infusion : mettre une cuillère à café d’aspérule odorante séchée pour 1/4 de litre d’eau froide.

Porter à ébullition et retirer aussitôt.

Laisser infuser 6 minutes.

Boire 2 à 3 tasses par jour