16 octobre 2018
Tout ce que vous devez savoir sur la vitamine D

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La vitamine D : vitamine ou hormone ? Quand arrive le mois d’octobre et ce jusqu’au mois […]
12 octobre 2018
La tisane tout ce que vous devez savoir

La tisane : tout ce que vous devez savoir

La tisane, forme galénique, préférée des herboristes La tisane recommandée par tous les herboristes pour être en […]
9 octobre 2018
Pourquoi la chlorelle est si appréciée

Pourquoi la chlorelle est si appréciée ?

Les Japonais mais aussi les Occidentaux apprécient énormément la chlorelle. Un biologiste hollandais l’a découverte en 1890 […]
5 octobre 2018
L'oeuf ce formidable aliment source de protéines

L’oeuf : ce formidable aliment source de protéines

L’œuf est un aliment de base. Il est l’aliment qui contient tous les acides aminés, précurseurs des […]
2 octobre 2018
Renforcer son système immunitaire naturellement

L’immunité: la renforcer naturellement

Il est essentiel pour se maintenir en bonne santé d’avoir des défenses immunitaires infaillibles. Si vous pouvez […]
28 septembre 2018
Le citron connaissez-vous tous ses bienfaits

Le citron : connaissez-vous tous ses usages ?

Il est l’un des fruits les plus connus pour ses vertus médicinales mais connaissez-vous vraiment toutes ses […]
25 septembre 2018
La nigelle ou cumin noir

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La nigelle ou cumin noir est une magnifique fleur bleue qui renforce l’immunité et joue un rôle […]
21 septembre 2018
Les oméga 3 ces lipides indispensables à la santé

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Les oméga 3 font partie de la famille des lipides Les lipides sont des substances naturelles composées […]
18 septembre 2018
Monodiète de pommes ses 7 intérêts pour la santé

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La monodiète est une solution simple, saine et naturelle pour une bonne santé Son coût est modique […]
14 septembre 2018
3 règles pour réussir la cure dépurative

3 régles pour réussir la cure dépurative (cure détox)

Après avoir vu ce qu’était la cure dépurative et quelles étaient ses indications: il y a maintenant 3 […]
11 septembre 2018
Le top 10 des aliments détox

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Quels aliments choisir pour une détox réussie ? Vous vous demandez quels aliments manger pour aider votre […]
7 septembre 2018
La pomme cet aliment santé par excellence

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La pomme Malus sylvestris Mill. Rosacea « Une pomme par jour éloigne le médecin, à condition de viser […]
4 septembre 2018
Les astuces santé de la rentrée

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Quels conseils pour être en bonne santé à la rentrée ? Les vacances sont finies. Avec le […]
30 août 2018
Les Japonais ont-ils intérêt de manger du blé

Les japonais ont-ils intérêt à manger du blé?

Le riz représente au Japon la principale source alimentaire de céréales. La cuisine occidentale a fait son […]
28 août 2018
Les indications de la cure dépurative (cure détox)

Les indications d’une cure dépurative (cure détox) ?

A quel moment est-il important de se drainer? Dans mon précédent article intitulé « la cure détox », je […]
24 août 2018
La cure détox ou la cure dépurative en phytothérapie

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Détox ? Drainage ? Cure dépurative ? Le drainage : on l’appelle plus communément la « détox » ou […]
21 août 2018

Les 24 formes galéniques des plantes médicinales

Les formes galéniques des plantes médicinales sont l’extrait fluide, l’hydrolat, les huiles essentielles, macérât glycériné,… Les plantes […]
17 août 2018
Toutes ces eaux perdues et pourtant si géniales

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Eaux florales : quelles merveilles ! Elles ont de multiples utilisations avec aucun effet secondaire ni même […]
14 août 2018
Les astuces santé de la rentrée

Bleus et ecchymoses : des solutions naturelles

Comment soigner bleus et ecchymoses de façon naturelle ? A la suite d’un coup ou de chocs […]
10 août 2018
Les algues le secret de jeunesse des Japonais

Les algues : un des secrets de jeunesse des Japonais

Les algues sont de véritables plantes médicinales Vous pouvez les intégrer dans votre alimentation ou bien les […]
7 août 2018
Le magnésium tout ce que vous devez savoir sur lui

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Qu’est-ce que le magnésium ? Le magnésium est un oligo-élément, on le représente par Mg ou Mag.  C’est […]
3 août 2018
Endométriose quelles plantes pour soulager les femmes

L’endométriose : quelles plantes médicinales?

1 femme sur 7 souffre d’endométriose Il s’agit d’une maladie assez répandue mais méconnue. Elle touche les […]
31 juillet 2018
Le shiitaké ce champignon japonais aux vertus exceptionnelles

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Véritable plante médicinale aux propriétés multiples. On utilise le shiitaké en herboristerie surtout pour stimuler l’immunité et […]
29 juillet 2018
Les 3 livres qui ont changé ma vie

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Pas facile de faire un choix parmi toutes mes lectures… Cependant 3 livres ont marqué ma vie. […]
27 juillet 2018
Maladie de Lyme

La maladie de Lyme

Maladie infectieuse appelée borréliose due à des bactéries de la famille des spirochètes transmises par des insectes […]
24 juillet 2018
Connaissez-vous le thé vert matcha et tous ses bienfaits

Connaissez-vous le thé vert matcha et tous ses bienfaits ?

Le thé vert Matcha : le trésor des Japonais ! Les Japonais en boivent trés souvent et […]
20 juillet 2018
Chicorée Digestive et dépurative

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Chicorée Cichorium intybus L.  Asteraceae La chicorée est aussi appelée herbe aux capucins, cheveux de paysans, herbe […]
17 juillet 2018
Pourquoi se soigner par les plantes

Pourquoi se soigner par les plantes ?

Pourquoi avoir recours aux plantes médicinales pour gagner en bien-être ? Aujourd’hui, 80 % de la population utilisent […]
13 juillet 2018
Achillée millefeuille plante médicinale d'Achille

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Achillée millefeuille Achillea millefolium L. Asteraceae « L’herbe d’Achille » L’Achillée millefeuille est aussi appelée achillée, grassette, herbe à […]
10 juillet 2018
Quels nutriments pour les cheveux

Quels nutriments pour les cheveux ?

Que donner à ses cheveux pour qu’ils soient en bonne santé ? La santé des cheveux passe […]
3 juillet 2018
Beaucoup de femmes ont ce souci avec l'eau

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La rétention d’eau est un souci de santé que beaucoup de femmes connaissent. Qu’est-ce que c’est? La […]
29 juin 2018
Le stress 30 techniques pour en venir à bout

Stress : 30 techniques pour en venir à bout naturellement

Comment vivre avec moins de stress ? Le stress est le mal du siècle. Pourtant il n’est […]
26 juin 2018
La flore intestinale

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La flore ou microbiote intestinale 85 % de la population occidentale souffre de constipation chronique ou tout au […]
19 juin 2018
Les probiotiques

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Qu’est-ce que les probiotiques ? Qui sont-ils et à quoi servent-ils ? La flore intestinale Les intestins […]
15 juin 2018
Bronzer naturellement et facilement c'est possible

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Bronzer naturellement et éviter l’emploi de nombreux produits toxiques pour l’organisme, c’est possible! Les premiers rayons du […]
12 juin 2018
Pr Joyeux et Wellness day

Pr Joyeux lors de la la Wellness day

Savez-vous que samedi dernier, 9 juin 2018, il s’agissait de la journée mondiale du bien-être ( Welleness […]