19 février 2019
Fenouil la plante de maman et bébé

Le fenouil : la plante de maman et bébé

Fenouil Foeniculum vulgare M.var.dulce  Apiaceae « Cette plante médicinale ressemble à du foin à cause de la finesse des […]
15 février 2019
Chiendent une mauvaise herbe aux multiples vertus

Le chiendent une mauvaise aux multiples vertus

Chiendent Elytrigia repens L. Poaceae Plante appréciée comme antiseptique urinaire et comme diurétique Le Chiendent est aussi […]
12 février 2019
Artichaut plante potagère du foie par excellence

L’artichaut est la plante potagère du foie par excellence

Artichaut Cynara scolymus L. Asteraceae « La plante du foie par excellence » L’Artichaut est aussi appelé « Berigoule ». Son […]
8 février 2019
Brûlures d'estomac cette méthode permet de guérir

Brûlures d’estomac : cette méthode permet de guérir

Aujourd’hui, je vous livre toutes les plantes et les conseils pour soigner les brûlures d’estomac . Bien […]
5 février 2019
Foie ses 5 ennemis

Foie : ses 5 ennemis

Le foie n’a pas que des amis Il existe de nombreux toxiques hépatiques. Que vous ayez des […]
1 février 2019
Comment dire non au sucre

Comment dire « stop » au sucre

Savez-vous dire stop au sucre ? Vous ne savez pas dire « NON» au sucre. Pourtant vous vous […]
29 janvier 2019
Frêne l'arbre de la longévité

Le frêne : l’arbre de la longévité

Frêne Fraxinus excelsior L. Oleaceae Le frêne a la réputation de procurer la longévité à ceux qui […]
25 janvier 2019
Les 13 précautions pour bien utiliser les huiles essentielles

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Les 13 précautions pour bien utiliser les huiles essentielles sont essentielles à connaître pour une bonne pratique. […]
22 janvier 2019
6 critères pour choisir une huile essentielle

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Il y a 6 critères pour choisir une huile essentielle de qualité. Pour un usage thérapeutique, une […]
18 janvier 2019
Arthrose des solutions naturelles avec l'alimentation et les plantes

Arthrose : des solutions naturelles avec l’alimentation et les plantes

L’arthrose est la maladie rhumatismale la plus fréquente. En effet,elle affecte 10 millions de personnes en France. […]
15 janvier 2019
La plante médicinale véritable couteau suisse de la santé

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Les multiples vertus et propriétés des plantes médicinales expliquent leur efficacité.  Véritables couteau suisse de la santé, […]
11 janvier 2019
5 sucres naturels sont-ils une alternative au sucre blanc

5 Sucres naturels

5 sucres naturels sont-ils une alternative au sucre blanc industriel ? La consommation de sucre a augmenté […]
8 janvier 2019
pourquoi manger comme les Japonais

Pourquoi manger comme les Japonais ?

La qualité des repas japonais : diététique, raffinement et gastronomie Les repas au Japon répondent à tout […]
4 janvier 2019
La peau est drainée grâce à ces 2 plantes

La peau drainée grâce à deux plantes : bardane et pensée sauvage

La peau est un organe à part entière de l’organisme. Elle est en plus un organe émonctoriel. […]
1 janvier 2019
Tout ce que vous devez savoir sur l'allaitement

Tout ce que vous devez savoir sur l’allaitement

L’allaitement est à la fois une des meilleures façon de nourrir son enfant et permet aussi de […]
28 décembre 2018
Les sushis ces bouchées de riz très à la mode

Les sushis, ces bouchées de riz très à la mode

On les réalise chez soi ou on les déguste dans des restaurants japonais voire même à emporter. […]
25 décembre 2018
Ginseng la plante qui soigne tout

Ginseng : la plante qui soigne tout

Le ginseng (Ginseng panax) est le remède universel des chinois Ils l’utilisent depuis 3000 ans. Ils lui […]
21 décembre 2018
7 toxicités des huiles essentielles

7 toxicités des huiles essentielles

Une huile essentielle est un concentré de principes actifs odorants et volatils. Elle ne présente donc pas […]
18 décembre 2018
La phytothérapie ses indications majeures

La phytothérapie : quelles sont ses indications majeures?

Quels sont les principaux problèmes de santé que les plantes médicinales soulagent? Certains savent que les plantes […]
14 décembre 2018
Ortie magnifique herbe reminéralisante

L’ortie : une magnifique herbe reminéralisante

Ortie dioïque  Urtica dioïca L.  Urticaceae L’ortie dioïque est aussi appelée grande ortie, ortie commune, ortie vivace. […]
12 décembre 2018
Cosmétiques conventionnelles tous les ingrédients à éviter

Cosmétique conventionnelle : tous les ingrédients à éviter

La cosmétique conventionnelle se compose d’ingrédients à éviter? – eau  – huile minérale ou silicone qui texture […]
7 décembre 2018
Le gingembre pourquoi et comment l'utiliser

Le gingembre : pourquoi et comment l’utiliser ?

Le gingembre (Zingiber officinale) est une plante très répandue en Asie, au Japon aussi, à la fois […]
4 décembre 2018
Fatigue

La fatigue : comment la vaincre naturellement

Quelles astuces naturelles pour gérer la fatigue ? La fatigue est une sensation qui se traduit par […]
30 novembre 2018
Ménopause Astuces et Conseils

La ménopause : astuces et conseils naturels pour bien vivre cette période

La ménopause est la période où les ovaires arrêtent de produire ces deux hormones : l’œstrogène et de […]
27 novembre 2018
Quel thé choisir et pourquoi

Quel thé choisir et pourquoi ?

Thés blancs, verts, noirs, Oolong et rooibos : qu’est-ce qui les différencie ? Quel est l’intérêt de […]
23 novembre 2018
Les 13 bienfaits du miso japonais sur la santé

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Le miso japonais : ses 13 intérêts pour la santé Si vous allez au Japon, vous ne pourrez […]
20 novembre 2018
Sciatique comment la soulager naturellement

Sciatique : comment la soulager naturellement ?

Tout ce qu’il faut savoir pour prévenir et soulager la sciatique La sciatique est une douleur vive […]
16 novembre 2018
Le repas idéal voici le modèle

Le repas idéal : voici le modèle

Ce petit guide va vous permettre de connaître et d’avoir une alimentation saine  Quoi acheter ? Quels […]
13 novembre 2018
Cette plante peut vous aider à stopper vos addictions

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Accro ? Ce végétal peut vous aider! Cette plante se nomme le Kudzu, originaire d’Asie On l’utilise […]
9 novembre 2018
Dépression saisonnière si vous êtes déprimé à cette saison

Dépression saisonnière : si vous êtes déprimé à cette saison

Dépression saisonnière A l’automne, les personnes sensibles subissent plus ou moins une baisse de moral. Celle-ci est […]
6 novembre 2018
Le lait cet ami qui vous veut du mal

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Le lait de vache n’est pas un bon allié pour notre santé. On nous serine partout et […]
2 novembre 2018
Soigner le mal de gorge naturellement

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Voici toutes les recettes naturelles pour soulager les maux de gorge Douleurs à la déglutition, difficultés donc […]
30 octobre 2018
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La toux ne doit pas être négligée mais ne devra pas obligatoirement être réprimée. Une toux grasse […]
26 octobre 2018
Les principes actifs des plantes

Les principes actifs qui composent les plantes médicinales

Les principes actifs des plantes médicinales sont des substances contenues dans le végétal. Leur unité est ce […]
23 octobre 2018
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Les anti-oxydants : qu’est-ce que c’est ?

En médecine naturelle, on parle très souvent d’anti-oxydants. C’est un terme très employé.   En diététique, lorsque […]
19 octobre 2018
Connaissez-vous toutes les vertus de la vitamine C

Vitamine C : connaissez-vous toutes ces vertus ?

Qu’est-ce que la vitamine C ? Cette vitamine, la vitamine C, est aussi appelée acide ascorbique, ou ascorbate […]