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Plantes médicinales
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Les crampes musculaires

Les crampes musculaires sont des contractures involontaires des muscles. Généralement, elles sont liées à une fatigue musculaire inhabituelle suite à un geste répétitif et prolongé. Elles sont souvent douloureuses entraînant une impotence partielle. Lorsqu’elles sont...

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Le plantain

Le Plantain lancéolé et major, les deux espèces les plus répandus chez nous ! Ces deux plantains (plantago lanceolata et major) sont très courant chez nous. Regardez dans vos jardins, chemins, ou tout simplement sous vos pieds...Il y en a partout. Et pourtant, peu de...

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9 nutriments pour les articulations et les tendons

9 nutriments sont essentiels à la bonne santé de nos articulations et de nos tendons. Maintenant, on le sait notre alimentation joue un rôle essentiel dans la santé de notre organisme. Avant même d'avoir recours à des compléments alimentaires, il est bien de...

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Ingrid Quénivet

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