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Devenez les jardiniers de votre santé et récoltez-en tous les bienfaits!
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Les 24 formes galéniques des plantes médicinales : les connaissez-vous?
Les formes galéniques des plantes : extrait fluide, hydrolat, huiles essentielles, macérât glycériné,… Vous êtes perdu ? Pas de panique, voyons ensemble quels sont tous ces termes et leur importance en phytothérapie. Il est important de rappeler qu’il s’agit des...
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Toutes ces eaux perdues et pourtant si géniales !
Eaux florales : quelles merveilles ! Elles ont de multiples utilisations avec aucun effet secondaire ni même précaution. Ces « eaux florales » ou hydrolats sont bien moins connues que les huiles essentielles mais elles présentent de nombreux avantages. Ces hydrolats...
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Bleus et ecchymoses des solutions naturelles
Comment gérer vos bleus de façon naturelle ? A la suite d’un coup ou de chocs répétés, il peut alors apparaître ce qu’on appelle communément un ou plusieurs « bleus ». Les personnes les plus sujettes sont les enfants et les sportifs. Et les membres les plus touchés...
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Les algues : un des secrets de jeunesse des Japonais
Les algues sont de véritables plantes médicinales Vous pouvez les intégrer dans votre alimentation ou bien les utiliser en herboristerie sous forme de gélules ou autres formes galéniques. Voilà donc un des secrets de la jeunesse des japonais. Quand vous vous promenez...
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Le magnésium : tout ce que vous devez savoir sur lui
Qu'est-ce que le magnésium ? Le magnésium est un oligo-élément, on le représente par Mg ou Mag. C’est un minéral indispensable pour la bonne forme des os, des membranes cellulaires et des chromosomes. Les aliments riches en magnésium sont principalement les légumes...
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Ingrid Quénivet
