La fatigue : comment la vaincre naturellement
Quelles astuces naturelles pour gérer la fatigue ? La fatigue est une sensation qui se traduit par une baisse des performances physiques et intellectuelles. C’est le symptôme le plus évoqué lors de consultation chez le médecin traitant car 1 Français sur deux se...
La ménopause : astuces et conseils naturels pour bien vivre cette période
La ménopause est la période où les ovaires arrêtent de produire ces deux hormones : l’œstrogène et de la progestérone. Elle est confirmée par l’arrêt des règles pendant une année. On l’appelle climatère. C’est une nouvelle étape de la vie d’une...
Quel thé choisir et pourquoi ?
Thés blancs, verts, noirs, Oolong et rooibos : qu’est-ce qui les différencie ? Quel est l’intérêt de chacun pour la santé ? Face à tous ces divers thés qui nous sont proposés dans les rayons de magasins, il n’est donc pas toujours facile de s’y retrouver....
Les 13 bienfaits du miso japonais sur la santé
Le miso japonais : ses 13 intérêts pour la santé Si vous allez au Japon, vous ne pourrez pas passer à côté de cet aliment traditionnel et exceptionnel qu’est le miso. Il est un ingrédient de base de l’alimentation japonaise. En effet, il permet la réalisation de...
Ingrid Quénivet
